Praktijk voor Fysiotherapie
Michelle Schut Zaandam
Nekklachten

Nekklachten zijn erg vervelend maar helaas een veel voorkomend probleem, wat ook veel oorzaken kan hebben. Denk aan slijtage, stress of overbelasting. Door nekklachten kunnen symptomen ontstaan als een pijnlijkvermoeid gevoel, een stijve nek, duizeligheid of een stekende pijn in de nek. Ook het hoofd, de schouders, bovenrug, armen of handen kunnen pijnlijk worden als gevolg van nekklachten. De symptomen kunnen per persoon verschillen. Enkele voorbeelden en oorzaken van nekklachten zijn:

Stijve nek

Verkrampte, vastzittende spieren zijn vaak een oorzaak van een stijve nek. Dit wordt vaak veroorzaakt door een verkeerde werk- of slaaphouding. Andere oorzaken zijn langdurige stress, een verkeerde belasting van de spieren of bijvoorbeeld een val of verwachte beweging.

Samen maken we na onderzoek een behandelplan voor uw nekklachten waarbij u naast de fysiotherapeutische behandeling oefentherapie en advies krijgt om uw klachten snel te verhelpen en u zelf preventief kunt oefenen thuis of door middel van sport.

Nekhernia

Je hebt een nekhernia als er door een zwakke plek in de tussenwervelschijf (discus) een uitpuiling ontstaat tussen twee wervels waardoor een zenuw bekneld raakt. Mogelijke oorzaken zijn een verkeerde houding, beweging of overbelasting. Ook een val of een ongeluk kunnen oorzaken zijn van een hernia.

Symptomen: scherpe uitstralingspijn naar de nek, schouder, armen. Ook komt krachtsverlies of prikkelend, doof gevoel in armen, handen/vingers voor. Meestal verdwijnen de klachten na 6 tot 8 weken vanzelf. We stellen een plan van aanpak samen om de klachten op korte termijn te verminderen en oefeningen en advies wat betreft algemeen dagelijks leven, sport, werkhouding etc om de pijnklachten te bestrijden en eventuele kans op nekherniaklachten in de toekomst te verminderen.